经过两个泰国试管婴儿周期后，小艾生下了试管宝宝，在整个治疗过程小艾收集了所有提示、技巧并做了记录，并分享了她泰国试管英文的经验，总结出16种方法可以帮助网友为自己的是挂婴儿周期做好准备。

1.做好财务预算

做试管婴儿的费用不菲，去泰国做的话费用又会增加，为在开始之前尽可能多地问清楚费用。整理预算，并对费用记录加以控制。泰国做试管的费用包括医疗费用、来回机票、酒店住宿、餐饮费用，去做之前要大的花钱的框架了解清楚；
因为试管婴儿无论在哪里做都没有百分百的成功率，也就是说又可能化的钱结果并不如你所愿，做好预算的目的在于即使不成功不会影响未来的生活，如果你不在乎钱的话那另当别论，对于大多数像小艾一样的家庭来说，费用预算还是比较重要的一个环节。

2.考虑如何节省开支

通过中介的话费用比较高，小艾家庭还是选择了在国内有办事处的泰国试管婴儿机构，自己承担机票、酒店、餐饮费用，这样下来可以节省不少费用，另外在医院做优惠获得时参与下也可节省费用。
治疗的时候不要选择节假日，尤其时春节，那段时间机票和酒店的费用是全年最高的，是平时的好几倍，
有的平时2000的航班机票春节基本上都要7、8千，没办法，泰国是个旅游国家，而且是受中国人喜欢的。

3.国内的基础检查时可用的

国内的基础检查如激素六项、精液常规、甲状腺等等的基础检查半年之内都是认可的，最好时三甲医院的。

4.做好功课

因为每个经历过试管婴儿的人都会告诉你同样的事情：你必须自己决策，获得信息是能够为自己进行决策的第一步。研究不同的医院诊所、生殖中心，每个诊所的成功率、并弄清楚各自的优势、技术特点，是不是适合自己，另外还要搞清楚治疗付款方式。

5.列出问题清单，以便在咨询医生

当您决定进行试管婴儿时，如果第一次与您的医生或顾问会面，在预约前几天写下所有的问题，带上笔并实际记下医生的答案，因为所有的解答对将来治疗非常有用。

6.练习注射技术

做试管期间会碰到给自己打排卵针，你可以选择医院的护士操作，如果为了方便并节省时间费用，可以自己操作，其实难度不大，还是比较简单的事情。

7.随时提出你的问题

诊所护士、顾问、医生随时为您服务，不要觉得你很不方便，如果有问题要及时咨询。

8.找到试管婴儿的病友

拥有一个“泰国试管婴儿伙伴”，会给你带来很多的益处、少走很多弯路。你会有人依靠、经历同样的事情、意见或分享注射技巧和治疗中窍门。病友的关系时没得说的，因为大家为了一个共同的目标走到一起。

9.一份放松心情技巧清单

当有些事情不能如你所愿时，拉出这份清单平复下自己的心情，对于什么有助于让保持冷静有一些成熟有效的方法，这样就可以避免过多压力来应对治疗。

10.创建治疗日程表

这一点非常重要，给自己建一个日历，用来写药物时间和各种检测。注射剂可以每天多次给予不同剂量，这是避免错过剂量的最佳方式。做试管婴儿每个时间节点很重要，为了你的成功请创建自己的日程表。

11.不用频繁测试是否怀孕

胚胎移植后，有些人按耐不住心情立即开始频繁使用家庭妊娠试验，其实太早测试没有必要，等待着关键的两周吧，放松心情，该是你的就还是你的。

12.停止激烈的体育运动

当您进行试管婴儿时，散步是一项很好的锻炼。医生会建议你不要举重、以及任何扭曲身体的运动。

13.不要卧床不起

胚胎移植后很多女性都不敢运动甚至卧床不起，这个时没有必要的，保持正常的生活习惯、该怎么样还怎么样。

14.服用维生素，专注于健康食品

健康的身心会让你前行，有些医生会推荐不同的补品，饮食上确保产前维生素覆盖，多吃水果和蔬菜，瘦肉蛋白，并尝试保持健康的体重指数BMI，无论对治疗有何影响，在此过程中感觉良好都很重要。

15.做好挫折准备

所有的结果并非一切如你所愿，比如荷尔蒙不配合、没有完美的卵泡计数，胚胎的等级不好、没有可移植的胚胎、移植后胚胎不着床、周期失败等等，一路上有很多坎等着你，一定要有强大的心理准备，做好持久战的打算，好孕气有的时候就在不经意之间。

16.经常深呼吸

记得每隔一段时间放松一下，深吸一口气，调整下生理和心理。