45岁生二胎,永远不要对自己说太老了

时间: 2019-01-07 11:06:45 作者:嗣道

 

越来越多的女明星在45岁以上的年龄晒二娃,这些很容易让人忘记随着年龄的增长,怀孕越来越困难这一事实。

北美更年期协会(NAMS)的Margery Gass医学博士说:45岁的你永远不要假设,“哦,我太老了,不能怀孕了!”

女人45,已经接近更年期了,即使根据更年期的技术定义,怀孕仍然是可能的。有些女性可能会出现更年期症状,例如潮热或几个月的停经,继而又周期恢复,除非停经超过一年--表明你进入绝经期。

从医学上讲,随着年龄的增长,生育的风险会大大增加。 40岁以上的女性中,妊娠期糖尿病是常见的两倍,并且高血压和胎盘问题的风险也增加,例如前置胎盘(胎盘覆盖子宫颈的情况);40岁以上的女性也会经历50%的剖腹产率 - 远高于平均水平,这是因为她们的子宫通常无法有效地推动婴儿出生;大龄妇女也更容易发生宫外孕,这可能危及生命;另外随着年龄的增长,怀孕会更加困难,流产是个常见问题:

在30多岁的女性中,有20%的流产率,在40到44岁之间,它的流产率达到33%,而在45岁时,这一比例高达50%。

年龄较大的母亲怀孕的婴儿患唐氏综合症的风险要大得多:40岁时风险为100分之1,比25岁患者(1250分之一)的风险高10倍;到49岁时,风险是1/10;其他出生缺陷或染色体异常的因素和风险增加更多。

目前很多的医疗技术和遗传诊断技术手段能有效控制很多风险,如无创产前诊断,胚胎植入前遗传学诊断PGT等三代试管婴儿技术的运用,阻止了大龄妇女染色体变异引起的诸多问题。
正确的孕前准备至关重要。Margery Gass医学博士强烈建议在尝试怀孕之前首先达到正常体重,这可以减少已经增加的糖尿病和血压升高的风险。

另外可以采取一些措施来保持健康并缓解更年期症状:

  • 如果你吸烟,请戒烟。
  • 经常锻炼。
  • 补充蛋白质,ω-3脂肪酸,纤维和钙。
  • 限制饱和脂肪,高度精制碳水化合物和糖。
  • 限制咖啡因和酒精。

在生命的这个阶段,女性身体会经历一些荷尔蒙的变化,这些变化也可伴有潮热和情绪波动等症状,良好的饮食和积极活动有助于使这种过渡尽可能顺利。这些对可能会大龄妇女健康会有所帮助,当然无论你是否生二胎。