什么是DHA？

我们知道，脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两种，从化学分子式角度来说，饱和脂肪酸多为单键链接的单链结构，这样可以使的饱和脂肪链接更为紧密，例如我们看到的黄油和椰子油在常温下就是固体形态。而不饱和脂肪酸至少有一个碳碳双键存在，这会导致分子弯曲，弯曲的脂肪酸不能紧密地聚集在一起，这使得不饱和脂肪酸在室温下容易变成液体，当然在冷藏后依然会变成固体。

对于人类来说，不饱和脂肪酸是人体所需的“必要脂肪酸”，因为人体无法自己体内合成这些脂肪酸，比较常见的不饱和脂肪酸，就是欧米伽-3脂肪酸和欧米伽-6脂肪酸。而欧米伽-6脂肪酸多见于大豆、玉米、核桃、花生油中，在日常饮食中可以自然摄入，而亚麻籽油、鱼油和草鸡蛋中却包含欧米伽-3脂肪酸。

DHA又叫十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于欧米伽-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。虽然人体内也能自我合成DHA，但含量稀少，更多的还是需要从食物中摄入，因此，对于婴幼儿来说，补充DHA，可以更好的帮助他们生长发育，尤其是脑部智力的发育。

DHA对于试管婴儿来说意味着什么？

虽然DHA对妊娠期和产后的婴儿至关重要，但它在试管婴儿备孕期也极其重要。有研究显示，备孕期间服用DHA可以有效改善卵子的质量，并有助于延迟生育年龄的限制，改善卵母细胞的治疗，换句话说，摄入更多DHA的女性比不摄入DHA的女性更容易怀孕。

不仅如此，根据对男性不育的研究表明，补充DHA对精子活力和精子数量也有好处。尤其是患有糖尿病的男女患者，通过服用高水平的DHA，可以有效改善并提高受孕几率，减少妊娠期糖尿病的发生。

为什么更推荐服用DHA补充剂

虽然亚麻籽油和鱼肝油中富含大量的欧米茄-3脂肪酸，但人体转化后形成的DHA并不多，远不如直接服用富含DHA的补充剂。一般正常情况下，对于打算做试管婴儿备孕和怀孕的女性来说，每天标准摄入DHA的量为600毫克。 对于许多打算或正在做试管婴儿的家庭来说，服用充足的DHA可以有效提高试管婴儿的成功率，尤其是妊娠率和顺产率都有不同程度的提高。

尤其是高龄女性（大于35岁），随着年龄上升，女性卵巢卵子储备的质量和数量是随着年龄上升而下降的，这会导致这些女性有更多的可能发生流产和胚胎染色体异常。而多项研究表明，DHA在早期促排活动中发挥重要作用，并可能提高卵子质量和成功受精。

这里我们推荐的澳大利亚BIO ISLAND孕妇专用天然DHA海藻油（60粒）。这款产品，每一粒富含DHA海藻油525毫克，其中DHA含量为 210毫克。更为关键的是，这款产品已经被FDA批准用于接收试管婴儿（IVF）周期的家庭使用，以增加卵子/精子的数量和质量。官方推荐剂量为每天DHA的摄入量为600毫克，一般建议在做试管婴儿前60-90天时开始服用，而在妊娠期和哺乳期每天补充DHA的量为 300-600毫克。

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