泰国试管婴儿（IVF）的家庭往往会在胚胎移植前准备子宫内膜，健康的子宫内膜对试管成功至关重要，很多人喜欢把子宫内膜想象成一个巨大、饱满、舒适的羽绒被，这个被子如果够厚，就能让胚胎安然植入；而“太薄”的子宫内膜在IVF周期中则是一个严重的问题，并可能因此导致IVF周期不得不延迟，因为如果IVF周期继续下去，那么胚胎植入失败或早产的风险就会增加。
子宫内膜
子宫内膜需要多厚?
在IVF周期中，子宫内膜厚度将通过超声扫描实时监测，一般来说，8毫米以上的子宫内膜厚度是胚胎最好的植入环境。
子宫内膜薄的原因是什么?
子宫内膜变薄的原因有以下几点:
- 子宫内膜炎
- 子宫腺肌症
- 子宫肌瘤或子宫息肉
- 子宫粘连（由过去的创伤或感染引起）
- 雌激素不足
- 流向子宫的血液不足
- 连续使用克罗米芬(3个月以上)
通过医学治疗可以增厚子宫内膜
在试管婴儿周期中，医生会建议做一个雌激素治疗的补充疗程，用来增厚子宫内膜，这种治疗通常是通过服用药物、注射或栓剂的形式来完成，另一种选择方案是促性激素治疗，通过注射其他激素，促使身体自身产生更多的雌激素。
据研究自然疗法也可以增厚子宫内膜
当然，也可以考虑使用一些自然疗法来帮助增厚子宫内膜，这些包括:
- 适当的运动(非高强度的)可以增加心率，促进更多的富氧血液流向子宫；
- 减少咖啡因的摄入，以免影响血液循环；
- 避免使用过敏药物或感冒药，因为这些药物会抑制血液流动；
- 尝试生育按摩，以改善血液循环；
- 确保体重处于正常范围，因为过低的体重指数（BMI）也会降低雌激素生成；
- 适当补充维生素E：研究表明，补充维生素E和l -精氨酸可以有效改善子宫内膜薄的女性的子宫厚度；
如果你正在努力增厚子宫内膜以便做试管婴儿也不必过分担心，因为有些女性仍然可以用较薄的子宫内膜怀孕，但是，一定要和泰国试管婴儿医生谈谈你的情况，然后一起做出对自己最有利的治疗方案。
