如果您正在考虑诸如人工授精（IUI）、试管婴儿（IVF）、卵胞浆内单精子显微注射技术（ICSI）这类的辅助生殖技术（ART）治疗，那么在开始治疗前，希望您也能做好准备。毕竟辅助生殖技术也只是解决一部分关键环节，但更重要的是您和您的爱人能够保持良好的健康状态，这样才能通过这些辅助生殖技术最大化的提高怀孕的几率。

您现在处于良好的健康状态吗？

这是一个关键的问题，无论是考虑ART还是自然怀孕，答案必须是yes。如果一切顺利，在怀孕8周后，就需要为宝宝做好规划，毕竟宝宝的幼小器官开始逐步发育生长，为人父母的健康决定了未来孩子的健康。

这对你来说意味着什么？这意味着如果希望未来的宝宝健康，或是增加健康怀孕的几率的话，积极调理自己的身体健康是非常重要的，而且调理时间不仅是在怀孕期间，甚至是在备孕期间就要早做准备了。

让试管婴儿和ICSI效率翻倍

在开始ART之前，您和您的爱人保持身体健康的另一个重要原因就是：这样做可以让顺利怀孕的几率加倍，而且顺产的痛苦更小、治疗费用更少、婴儿也更健康、为人父母也会更加幸福！

一项英国孕前保健协会发布的研究结果表明，夫妻俩如果能够提前120天进行健康管理，那么他们的试管婴儿成功率可以显著翻倍！

让ART效率翻倍

要想增强您的生育能力，必须解决三个方面的问题（可以把这三个方面看做是三角形的三个顶点）：你的情绪，生化指标和身体健康;为了强化您的生育能力和提高ART成功的几率，这三个方面需要协同治疗，有且只有当三方面都保持良好时，才会对您的身体健康有利，也对未来的宝宝有利。

在尝试怀孕之前，以三位一体的方法调理身体120天后，可以明显改善遗传给子孙后代的DNA健康，同时也可以降低与年龄增长相关的遗传病和并发症的风险。