人们普遍认为，女性应该在40岁之前生儿育女，然而现实是，很多人到了40岁依旧在为自己的事业而奋斗，但有些女性因此而错过了最佳生育年龄，当然，生育几率确实会下降，但不会一到40岁就直线下降，而是会随着年龄的增长而逐步下降。当然，现在有了包括试管婴儿在内的辅助生育技术，可以大大缓解生育率下降的问题，当然，也需要补充很多必要的营养补充剂来提高妊娠几率，比如辅酶Q10。

高龄对生育的影响以及试管婴儿技术

随着年龄的增长，我们生育孩子的能力会下降，这在生物学上是正确的。然而，生育能力下降的年龄对每个人来说都是个体化的，取决于许多因素，比如健康状况，比如卵巢功能。在现代社会，有更多的工作机会，传统的家庭角色也发生了变化。许多女性在成家立业之前，都选择把精力集中在学业和事业上。在许多国家，兼顾事业和生儿育女是很困难的，因为育儿体系昂贵，产假和陪产假也不那么慷慨。在两者之间做选择时，更有可能的选择是先在事业上有所建树，先赚钱。

英国生育学会主席亚当•巴伦表示:“尽管40岁及以上女性的生育率总体上快速上升，但这是生育治疗的结果，40多岁女性的自然生育率仍然远低于30多岁女性。”

辅酶Q10对于生育的影响

营养补充剂和试管婴儿技术相结合的方案越来越普遍，而且越来越有效，从一开始就有超过800万婴儿通过试管出生。冷冻卵子来对保留生育能力已经成为许多女性的时尚做法——年轻的卵子有更高的受孕机会。

此外，改善生殖健康的营养补充剂有巨大的市场，比如辅酶Q10保健品，这是一种线粒体自然产生的抗氧化剂。有太多太多的研究表明，辅酶Q10不仅可以用于少精症的男性，同样可以用于卵巢功能低下的女性。

辅酶Q10是市场上较新的主流营养补充剂之一，它被推广为治疗心脏病、偏头痛、癌症、肌肉酸痛和不育症的药物。几乎所有的细胞内部都有称为线粒体的微小细胞器。线粒体又被称为细胞的“电源”，因为它们会产生能量来维持细胞的正常运转。但线粒体也有其他重要的功能，比如帮助细胞分裂，在细胞死亡时向其他细胞发出信号。

卵子是人体中最大的细胞。研究表明，老年女性的卵子可能不能产生足够的辅酶Q10，导致卵子在受精时失效，线粒体不足与过早绝经、不孕和流产有关。有研究显示，年长女性的卵子在补充了辅酶Q10后，不仅寿命更长，而且卵子质量更好更容易受精，因此辅酶Q10一直广受欢迎，成为了生殖领域的香饽饽。

在英国伦敦一项60人组的小型研究中，研究人员对接受试管婴儿（IVF）治疗的高龄女性（＞40岁）服用辅酶Q10的效果进行了研究，包括对于女性卵巢中卵子的取出数量和质量以及与辅酶Q10的服用剂量的研究。结果显示，每天服用600mg的辅酶Q10的卵子质量和数量，远比300mg组要高，且高剂量服用辅酶Q10并无特别的副作用。

总而言之，CoQ10是寻求提高生育能力的女性的一种流行补充剂。它可以帮助卵细胞的线粒体产生能量，从而促进卵细胞的功能。

今天要推荐的产品是诺惠辅酶Q10（60粒装），由于辅酶Q10是脂溶性营养素。这意味着即便通过食物中摄取，正常人群尤其是高龄女性摄入的辅酶Q10是严重不足的。而这款产品采用特殊纳米技术，可以提高补充辅酶Q10的吸收和生物利用度超过600%。

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