在后台，嗣道君经常会碰到很多姐妹咨询：为什么闺蜜备孕一个月就怀上，我这准备了大半年了一点动静都没有？为什么人家安全期都能怀上，我这天天监测，好孕却迟迟不来？姐妹们头上挂满了问号：怀孕真就这么简单吗？她们是不是吃好孕长大的啊！其实，孕气不好各有不同的原因，但孕气好的人总有趋同的地方！

大姨妈温柔体贴

体贴温柔的人相处起来分外舒服自然，大姨妈也不例外，温柔体贴的大姨妈每个月会按时拜访，相处没有矛盾，时间到了就走，从不主动给人添麻烦，除非你在那几天都太“冷冰冰”了！

要是有一位温柔的大姨妈相伴，很容易就能找到排卵期，那孕气肯定好啊。但要是遇上脾气比较差的大姨妈，那可就惨了，想来就来，想走就走，不给人留人任何情面，而且还常常“大发脾气”，气得人“肚子疼”，还喜欢作弄人，喜欢躲躲藏藏！

如花似玉的年纪

那些超好孕的姑娘大多都处于如花似玉的年纪。恰逢年轻貌美之时，而且孕气也非常好，从24岁到30岁都是女性的黄金期。

随着女性年龄的增长，女性身体素质在逐步下降，生育能力也会降低，所以生育宝宝一定要在最佳的孕龄，对自己，对宝宝才是最好的。大家都知道女性在35岁之后怀孕生产就可以称之为高龄产妇了，高龄产妇生产不仅威胁到自己的生命，也会影响宝宝的健康，所以如果女性准备要宝宝的话，还是选择在合适的孕龄为好！

不胖不瘦正正好

身体的健康尤其重要，因为如果太瘦，一般是不太容易怀孕的，即使怀上孩子也不一定能保住胎儿，同样如果过于肥胖的话，也是不容易备孕成功的。所以说如果想要怀上一个健康宝宝的话，适量控制一下自己的体重是很必要的，尤其是孕期暴饮暴食，这是非常不理智的，要知道把自己的身体调养好才是最重要的！

健康体魄是基础

拥有易孕体质的人，通常没有人流手术史。因为人流手术容易引起感染和各种妇科炎症。如输卵管炎症引起管道粘连堵塞，那就很难怀孕了。总之，任何形式的人流手术都是存在风险的，将人流当做避孕的措施，是对自己不负责任的做法！

心里有光，眼有大海

备孕时不要忽略了好心态的重要性。如果长期精神压力过大，会影响人体内分泌调节，从而导致排卵紊乱。生活中有很多事，其实未必有像你想得那么糟糕，当你有了好的心态，你会发现整个世界都将焕然一新。将备孕视为一段浪漫的旅途，只要我们满怀期望，那就会是一场美好的邂逅。

手脚暖和很重要

现在有很多女性都会有宫寒的毛病，主要是平常在生活方面不注意，爱吃冷的，贪凉等，表现在手脚冰凉，还伴有月经不规律和痛经的症状，这样的情况下基本上是很难怀孕。

因为一般宫寒的女性因为体内寒气较重会影响受精卵着床，同时子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以有宫寒的女性一定要重视起来，好好调理好身体，平常要多注意保暖，不要贪冷贪凉。

俗话讲“寒从脚下起”，是因为脚离人体的心脏最远，并且从心脏发出的血液，经长途跋涉到脚部后，不仅速度减慢，而且血量也会减少。脚的皮肤薄，脂肪少，保暖性差，再加上没有充足气血的温煦，所以脚掌皮肤温度最低，也最容易受到寒邪的侵袭。坚持热水泡脚有利于促进气血运转、疏通经络、解表散寒，能有效缓解手脚冰凉，温暖全身，促进脑部供血等。

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，泡脚时还可以加入泡脚包。

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