过薄的子宫内膜是试管婴儿移植的不利条件，导致植入失败或显示内膜不规则、早期流产。内膜不好的主要原因包括： 雌激素缺乏 子宫的血流不畅 子宫肌瘤 由创伤或感染引起 子宫内的粘连或瘢痕组织，输卵管积水 慢性子宫内膜炎（子宫内膜细胞感染）如果医生确定存在可能导致子宫内膜薄的特定解剖学问题，可能会建议在试管之前解决这些问题。例如，微创手术可用于移除子宫肌瘤或修复输卵管积水；有子宫内膜炎的情况，抗生素疗程可以提供帮助；治疗还包括尝试补充雌激素并、采取措施改善盆腔区域的血流量。
如果子宫内膜厚度小于7到8毫米，但为了达到最大的成功机会，医生可能会建议您在胚胎移植手术前尝试加厚和改善子宫内膜。方法包括：
- 服用雌激素补充剂。医生可能会建议补充雌激素，通过使用补丁，栓剂或口服药片。这被称为“外源性”雌激素，意味着额外的雌激素从外部被引入您的系统。在某些情况下，医生可能会建议您尝试使用RFSH治疗，如Gonal-F，以促使您的身体产生更多自己的雌激素。这被称为“内源性”雌激素。
- 改善血液流动。为了生长厚的子宫内膜，子宫需要良好的血液供应。改善整个身体的血液流动将改善盆腔区域的血液流动，这是促进子宫内膜生长的最佳方法之一。
- 定期参加适度的运动。 我们大多数人都有相对久坐不动的生活，办公桌上的工作让坐了好几个小时，在此期间，血流减慢并且生殖器官被压缩，如果您正在努力改善子宫内膜，那么身体运动非常重要。当提高心率时，就会增加新鲜的含氧血液流过身体的频率。当然也不需要过度训练，通常不建议高强度/高强度运动，轻快的步行，轻松的自行车骑行，温和的瑜伽课程这些都是让您的血液流动的好方法。你可以每天做这些运动，而不会给身体带来太大的压力。
- 消除或限制影响血液流动的食物。 咖啡因和尼古丁对血液循环不利：应该戒烟并每天将咖啡减少到一杯。某些旨在阻止鼻腔的季节性过敏药物和感冒药也会限制您的静脉。请咨询您的医生，了解您此时应避免哪些非处方药。 针灸。 近年来许多女性发现针灸疗程在这个治疗阶段很有帮助。研究人员仍在调查针灸对生育能力的影响，有一些研究表明它可以改善血液循环。 询问医生有关伟哥栓剂的信息。 虽然伟哥通常用于在勃起功能障碍的情况下改善阴茎的血流量，但它也可用于通过使用阴道栓剂来促进血液流向女性骨盆区域。 控制体重。 BMI低的女性需要在营养师的帮助下考虑增加体重。额外的重量可以促进盆腔的血液流动，目标是获得正常的BMI，（范围从18.5到24.9）。 3.营养补充剂。有一些研究表明补充剂，维生素、中药可能有帮助。例如，补充维生素E、L-精氨酸与子宫内膜的改善有关，而维生素D缺乏在植入成功中也起作用，在服用任何补充剂之前，请务必进行研究并与医生核实。
- 冷冻胚胎移植（FET）卵巢刺激周期取卵对身体和荷尔蒙要求很高，一些生育专家建议，如果子宫内膜厚度有问题的妇女，如果将胚胎从IVF周期中冷冻并推迟移植，直到一两个月后，当身体从服用生育药物中获得休息后，可能会有更好的植入机会。冷冻胚胎移植的成功率与新鲜胚胎移植相比是有更高的，
达到理想的子宫内膜厚度如果您的子宫内膜没有达到理想的厚度，那并不意味着怀孕是不可能的；有些女性的子宫内膜甚至薄至4毫米，都成功有了健康的宝宝。如果您担心子宫内膜太薄，请不要犹豫，向医生寻求帮助和建议。
