有一些问题的存在可能会降低你的生育能力，例如，吸烟会降低男性和女性的生育能力。生育率降低的其他原因不在可以控制的范围内，例如，生育力随着年龄的增长而下降。这一点真的无法阻止的。以下是生育率下降的一些原因：
- 年龄：女性的生育率在女性的二十五岁中期达到高峰，而在35岁之后开始迅速下降。男性生育率也随着年龄的增长而下降，但并不是那么显著，虽然有些男性在50岁后仍然生育，但女性在更年期后自然怀孕没有可能。
- 肥胖：肥胖是可预防的不孕症的主要原因之一，体重过轻也会降低女性的生育能力，肥胖可导致女性排卵不正常，男性肥胖也会影响男性的精子健康。
- 不健康的生活习惯：吸烟、过量饮酒和兴奋剂会降低生育能力，这一条对男女来说同样。不健康的生活习惯（如睡眠不足以及不健康的饮食）也会降低生育能力。
- 生殖道感染：男性和女性都可以在生殖道感染后变得贫瘠。这些感染最常见的原因是性传播疾病（STDs）。在女性中，这可能导致盆腔炎（PID）。在患上STD后，男性也会不孕。然而，并非所有生殖道感染都是由性传播疾病引起的。例如，某些医疗治疗过程可能会导致感染。
- 生殖道阻塞或异常：卵巢、输卵管或子宫的问题可能导致女性生育问题。睾丸，输精管，前列腺或精囊的问题可能导致男性生育问题，出生时可能出现阻塞或异常（先天性异常）、受伤或医疗治疗的副作用，以及疾病或感染后也会发生。最
- 激素失衡或生殖系统疾病：男性和女性的荷尔蒙失衡会降低生育能力甚至导致不孕。例如，子宫内膜异位症，多囊卵巢综合征和卵巢早衰（也称为原发性卵巢功能不全）可导致女性不育。低睾丸激素可导致男性不育。
- 潜在的疾病或病症：即使有些疾病与生殖系统没有直接关系，仍然会影响生育能力。一些未经治疗的疾病和疾病可能导致男性或女性不育。例如，糖尿病或甲状腺失衡等等。
- 药物副作用：某些药物可能会降低男性和女性的生育能力，例如，过敏药物可能会使宫颈粘液干涸、一些抗抑郁药可能会导致男性生育问题。
- 癌症治疗：癌症治疗会降低生育能力或导致男性和女性不育，尤其时所使用的癌症治疗方法。所以在癌症治疗之前，尽可能进行冷冻精子，卵子或胚胎。
- 不明原因：大约25%的夫妻从未发现为什么他们无法怀孕。这被称为不明原因的不孕。
