生育力评估没有问题了，就可以开始着手备孕。专家表示，高龄备孕除了常规的孕前检查，还应该做这几项检查。

01、体重指数

体重（公斤）/身高（米）的平方就是体重指数，如果体重指数》25，那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。建议：每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。

02、监测血压

血压波动规律一般是两峰一谷，清晨和下午4至6点是高峰，可以重点监测这两个时间段。如果血压升高，》140/90mmHg，需要去医院检查，及时发现问题，及时调整。

​03、血糖、血脂情况

可以检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况，避免出现“糖妈妈”、“糖宝宝”，血脂检查也很关键，血脂升高，加重妊娠血栓发生的几率，对高龄妈妈非常不利。

04、甲状腺功能

最近门诊很多甲状腺功能减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎病人，孕前一定要检查甲状腺功能，胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。

05、肝、胆彩超

通过检查脂肪肝等情况，最好不要带脂肪肝怀孕。